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Votre bien-être est essentiel lors de votre passage à l’École d’éducation permanente. Voici de bonnes ressources pour vous aider à composer avec les défis sur votre chemin.
Programme de soutien aux étudiant.e.s GuardMe
Découvrez le programme de soutien aux étudiant.e.s GuardMe, un service de soutien en santé mentale disponible en tout temps. Assistance confidentielle et ressources adaptées à vos besoins. Votre bien-être, notre priorité.
Ressources sur le campus
Ateliers sur le bien-être
Le Pôle bien-être étudiant de Â鶹Çø propose des ateliers de bien-être virtuels tout au long de l’année, ainsi qu’une vidéothèque d’ateliers préenregistrés.
Annexe Vie saine
Rendez-vous à l’Annexe Vie saine pour faire de la zoothérapie, participer à la ruche d’art, tisser des liens avec des pairs offrant leur soutien, ou passez au Shag Shop pour vous procurer des produits de santé sexuelle abordables.
Maison des peuples autochtones
La maison des peuples autochtones de Â鶹Çø donne un sentiment d’appartenance et une voix aux étudiant.e.s autochtones ayant quitté leur communauté pour poursuivre des études supérieures.
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Ressources communautaires et autonomes
Ressources communautaires locales
Trouvez des ressources et des services locaux (cliniques médicales, services psychologiques, services de laboratoire, services de santé adaptés aux enfants, cliniques de voyage, etc.).
Soins autonomes
Trouvez des enregistrements sonores de relaxation, une vidéothèque d’ateliers préenregistrés et des ressources de perfectionnement des compétences.
Plateforme de bien-être de l’ÉÉP
Lisez des articles sur des aspects du bien-être comme la gestion du stress, la préparation aux examens, des conseils pour un meilleur sommeil, et plus encore.
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Services d’appel et d’écoute
- et : Appelez ou textez le 9-8-8, ou appelez le 1 866-APPELLE.
- : Ligne d’aide aux peuples autochtones du Canada. Appelez le 1 855 242-3310 ou clavardez en ligne.
- : Services bilingues pour les personnes en crise. Propose de l’aide téléphonique, de l’hébergement temporaire, des suivis et plus encore. 24 heures par jour, 7 jours par semaine : 514 483-3033.
- : Écoute confidentielle, renseignements, référence et services d’hébergement pour les personnes victimes de violence conjugale. 24 heures par jour, 7 jours par semaine : 1 800 363-9010.
- : 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 : 1 866 925-4419.